Aufguss-Sauna

Bitte beachten Sie die Neuregelung bei der Aufguss-Sauna.

Warum machen wir das?

1. Wir bereiten die Saunakabine entsprechend für Sie vor, um Ihnen somit ein optimales Aufgusserlebnis bieten zu können. Dazu gehört das Lüften der Sauna, um eine bessere Sauerstoffzufuhr zu erreichen.
2. Der Aufenthalt im Saunaraum sollte angemessen sein. Acht bis zwölf, maximal fünfzehn Minuten, genügen für eine ausreichende Wärmeaufnahme. (Unsere Aufgusszeremonie dauert teilweise bereits schon zehn bis zwölf Minuten. Diese wollen wir ungern verkürzen.)
3. Die Wärmeaufnahme sollte intensiv sein. Die oberen und mittleren Saunabänke sind dafür ideal.

Benötigen Sie mehr Zeit zum Vorschwitzen?
Kein Problem; wir haben Alternativen für Sie:

1. Nutzen Sie zum Vorschwitzen gerne eine der weiteren fünf Saunakabinen unseres Hauses. Diese sind jederzeit frei zugänglich. Auch die „Saba Mild“ bietet sich perfekt für das Vorschwitzen an.
2. Ein warmes Fußbad vor Betreten der Saunakabine fördert das Schwitzen, denn die Weitstellung der Blutgefäße in der Haut bietet den Schweißdrüsen mehr Flüssigkeit.

Sie müssen sich nicht anstellen!
Planen Sie Ihre Zeit gerne selber so (mit entsprechender Körperreinigung, Vorschwitzen o.Ä.), dass Sie direkt nach Freigabe der Aufguss-Sauna die Kabine betreten.

Wir danken für Ihr Verständnis und wünschen Ihnen einen erholsamen Aufenthalt.

Das Saunateam der Weser-Therme

Weitere und nähere Informationen erhalten Sie unter:
„Richtlinien zur Durchführung von Saunaaufgüssen in öffentlichen Saunaanlagen“ (DGfdB R 26.30.04)